膝关节活动时有响声，疼痛，该用什么药

膝盖蹲下起来的时候有响还有点疼有可能是受凉导致的，平时注意保暖，也有可能是缺钙导致的，注意补充钙质。
指导意见：
平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。

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