当前位置：你问我答网 > 健康养生

便秘，大便成羊粪状，应该怎么吃中药

2022-03-10 健康养生 83阅读
每天早上空腹一杯温水，多吃蔬菜水果，可适当缓解你的情况。一定不要熬夜，熬夜会影响你内分泌。可吃些水果缓解，如火龙果、香蕉等，如果得不到改善，可以考虑食疗吃昌弘辣木籽调理，要空腹吃，然后喝水，可帮助肠道促进蠕动，帮助排便，一般当天吃当天排便轻松。平常饮食清淡一点，少吃油炸、容易上火的食物，要多喝水，平时饭后要多走走，散步可帮助食物消化。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢