国内外学者一致认为：当前把现代人的健康水平可分为四种人：
第一种是健康的人。这种人除了人体各器官系统发育良好，功能i1 :'常，体质健壮、精力充沛、并具有良好劳动效能的状态，而目在特殊情况下能发挥出日常生活单无法见到的速度力量、灵敏和耐久力，就是说这种人的身体有无限的生命力和巨大的人体潜力。
第二种人是半健康的人。他们没有病和缺陷，但是身体只有适应日常生活的能力，由
于长期得不到应有的体力活动，全身肌肉萎缩，多器官系统功能下降，如果一旦身体遇到
异常的刺激，不能发挥具大的潜力，这种人只有加强体育锻炼、提高多器官系统的机能潜
力，才能恢复健康。
第三种人是有疾病的人，这种人是由半健康人进一步恶化的结果。是现代病的产生和
蔓延的结果，使世界各国人民心血竹疾病发病率猛增。如美国在两亿人中就有二丁一一五千万人是肥胖人，125公斤以上的胖人居世界第一位，导致每年死于心血竹系统疾病的人数逐年增加，而山戊大比例。
日本七十年代进入工业先进国家行列，日本卫生部国民健康调查结果表明：六十年代国民发病率只有5%。到了七十年代上升到14%，说明每天要有1500万以上是人发病，这种人只有靠医疗和适当的体育活动来进行康复。
我国根据多方面材料统计，近儿年来患高血压、糖尿病、动脉硬化、肥胖症等都在逐年猛增，而目事态越来越严重。
第四种人就是残疾人，这种人由于身体有缺陷，给生活带来很大捅苦，只有加强生活的信心和勇气，努力进行适当的体疗，以减轻残疾对身体健康的影响。
