首先，过去的就是过去了，不要那么恋恋不舍委曲求全，其实即使现在你觉得他是你命中的神你的唯一，过一段时间之后你会觉得其实就那么回事，他爱干嘛干嘛跟你都没关系了。
其次，因为现在看到他的新恋情而伤心难以接受是很正常的，毕竟曾经深爱过，怎么可能过去就过去没有一点伤心，那还是人么？至于有多么伤心，就要看你们爱得多深，曾经多幸福，你多重视感情来定。你们曾经爱得很深，很幸福，你有很重视感情。所以你当然现在知道他很快找到新女朋友很伤心还难过不能接受啦，人之常情嘛。不过，说句大实话：已经完全和你无关了。其实你也知道，只是不愿意接受，对不对？
再次，应对办法简单地说一句话：时间解决一切。想要重新开始正常的生活肯定要先读过这么一段难熬的时间，现在是最痛苦的时候。即使你现在怎么想都坚定地认为自己非她不行无法接受意志消沉之类的，过了这段时间你肯定会明白一件事：这个世界少了谁地球都照样转。一切都会变好的。只要等待。那么怎么来度过这段悲痛欲绝的时期呢？以下是我切身经历过得有用建议：
1.首先当然要拼命哭，哭的呼吸不畅睁不开眼不吃不喝头昏脑胀，我是女滴。。。
2.感觉自己哭的快死了，决定不能这么下去，爬起来洗洗脸
3.出去找朋友玩，狂吃，狂买衣服（男生可以改为：狂玩游戏之类）
4.换了个很有挑战需要加班的工作每天忙得一塌糊涂，没时间思考，偶尔还会因为工作上的小成就开心一下。
5.加班之后的剩余时间也不能浪费，我当时报了3个学习班，舞蹈、日语、法语。每天忙得一塌糊涂，一不小心突然发现：哇，都过去这么多天了，我居然没想他？就像他从来没出现过一样
6.但是偶尔还是会有点小波澜，控制不住自己。每当这时候我就找朋友出去玩，还专门搬到朋友家去住过一段时间，时时有人陪伴有人聊天，自己也不好意思在别人面前发作，而且时时聊天越来越觉得没什么大不了了
7.过了很长时间之后，突然有种奇怪的感觉：我当初为什么那么要死要活呢？地球照转，我越来越漂亮，一切都很顺心，为什么当时还要寻死腻活的关心他这那呢？？？
8.遇到新男朋友，一见钟情，从此过着幸福的生活
最后，希望对你有帮助
