临睡前喝蜂蜜水会长胖吗？

晚上喝蜂蜜水不会胖的,因为蜂蜜中含的糖为单糖,它的热量很小,不会造成人体肥胖.而且蜂蜜可以润肠通便但是建议你早上喝比较好
并且临睡前不要喝水这样会水肿的建议你可以看看/瑾红的廋身笔记/里边有很多的减肥办法哦

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