心理学上说梦是思绪以及潜意识心理的反应。我已经连着天天梦到挽回前男友失败，该如何改变这种局面

良好的睡眠习惯会有助于缓解多梦的情况，另外你既然坚定的想要挽回了，之所以不断的梦见失败，就是说你的挽回过程，可能未必很顺利，对于你来说对未来是未知的，所以你感到焦虑，没有信心，这个时候建议你多看看恋爱援救方面的文章，这个在网上有很多，一嗖就有了，多看看学学，让自己有底。

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