一、火龙果
1、功效：治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。茎治腮腺炎，疝气，痈疮肿毒。我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用。
2、注意：火龙果在中医学中属于凉性食品，所以，脾胃虚寒的朋友不宜食用；另糖尿病患者也不宜食用。
二、山竹
1、功效：它具有降燥、清凉解热的作用，另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
2、注意：过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可。另糖尿病患者也不宜食用。
三、木瓜的功效
1、功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
2、注意：不适宜孕妇、过敏体质人士。另糖尿病患者也不宜食用。
