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什么花茶能去火排毒养颜

2021-11-04 健康养生 160阅读
养颜的一般是温性的，活血补血的，比如玫瑰花、茉莉花。
去火的一般就是凉性的，比如菊花，金银花。
一般很难兼顾到两方面。
建议你先把你火气清了，再喝美容养颜的，这样效果比较理想。如果上火不严重，其实你休息够了，多喝水，泡点金银花茶喝，火气很快下去的。
女性朋友特别注意月经前后的调理，专家认为月经调好，气色就会上来了。经前以排淤为主，经后以补血为主，抓住关键时候调理，事半功倍！
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