加海绵。
1、轻便是海绵床垫最大的优点，与其他材质的床垫相比，海绵床垫更加舒适轻便。
2、海绵床垫的成本较其他床垫低，因此海绵床垫的价格也相对较便宜一些。
3、海绵床垫的透气性实属不佳，偏偏吸水性又太强，人体在睡眠中会产生废气，不断通过皮肤排出，但因海绵床垫的透气性会使这些热气不能及时散发出去，因此不利于于人体健康，并且很容易滋生细菌。
4、海绵床垫因海绵材质的原因使质地过于柔软，并且不会对人体的形成支撑力，也不能对人体的腰部形成托起力量，这样很容易人体肌肉长期处于紧张的状态，对背部脊椎造成伤害。
扩展资料
弹簧床垫的缺点了，为了保障弹簧的质量，在选取材料时弹簧内部的钢丝表面有防锈的化学物质。连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。
独立弹簧排列的床垫为了固定内部垫材夹层需使用大量的强力胶，而中间多达三层的夹层材料，也是藏污纳垢的所在。这时，我们大多数人目光应该都会转移到环保型的弹簧床垫上面去。
弹簧床垫的内在质量对于使用很重要，选择时应检查床垫的四周围边是否顺直平整；垫面包覆是否饱满匀称，面料无松弛感觉；徒手用力揿压垫面2-3次，手感应有软硬适中的感觉，并有一定的回弹性，如出现有凹陷不平的现象，说明床垫的弹簧钢丝质量较差，另外手感不应出现有弹簧摩擦声。
