黑米2勺、紫糯米2勺、大米1勺、白糖少量、水500克。要是想不太稠的可以自己适量的加点水。
黑米粥的做法：
用料：
主料：黑米2勺、紫糯米2勺、大米1勺
辅料：白糖少量、水500克
1、黑米，大米，紫糯米放入盆中，淘洗干净。
2、倒入电饭煲内胆中，加入适量水
3、选择预约时间，熬粥键。
4、早餐起来享用就可以了。
扩展资料
功效
肾调养食谱，气血双补食谱，补虚养身食谱，贫血食谱
参考资料：百度百科--黑米粥 功效
黑米2勺、紫糯米2勺、大米1勺、白糖少量、水500克。要是想不太稠的可以自己适量的加点水。
黑米粥的做法：
用料：
主料：黑米2勺、紫糯米2勺、大米1勺
辅料：白糖少量、水500克
1、黑米，大米，紫糯米放入盆中，淘洗干净。
2、倒入电饭煲内胆中，加入适量水
3、选择预约时间，熬粥键。
4、早餐起来享用就可以了。
功效
肾调养食谱，气血双补食谱，补虚养身食谱，贫血食谱
参考资料：百度百科--黑米粥 功效
