自离了劳动合同戚和没解除，劳动者可以打电话回原来公司，要求原公司为其出具解除劳动关系通知书。否则，劳动者可以到当地人力资源和社会保障局劳动监察申诉。
《中华人民共和国劳动合同法》
第五十条 用人单位应当在解除或者终高陵盯止劳动合同时出具解除或者终汪枝止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。
用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。
