免疫力低，经常感冒，吃什么保健品比较合适？

现代医学中增强免疫力是把亚健康状态转变为健康状态。中医则是要解决阴阳平衡的问题。怎样达到这一点？不是千篇一律的，要有针对性。有的人缺少某种微量元素，例如缺锌，缺铁，有的人血虚，气虚——笼统地说免疫力低下，用一个方是难以对症的。也不是免疫力越强越好，系统性红斑狼疮就是免疫力过强，过敏反应也是免疫力过强。所以，还是阴阳平衡为好。针对感冒，螺旋藻或比深海鱼油更好些。深海鱼油在降血脂上可能更好些。其实治反复感冒，可以服用王屏风散。建议在治疗感冒的同时注意适当补充锌。可以提高免疫力。螺旋藻含锌。