40岁女人，膝盖疼是不是缺钙呀？

最近有没有特别劳累的活动，特别是爬楼梯，这是非常伤膝盖的活动。
40岁的话，一般不到骨质疏松的年龄，很大概率是膝盖韧带损伤。女人年龄一大，肌肉力量下降，导致运动时借助关节的力量太多，损伤关节韧带。
除了膝盖容易伤到，肩关节，手腕也容易受伤。
方法是休息和锻炼，劳逸结合。
祝好。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 142阅读

04-16 429阅读