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轻度高血压怎样造成的

2022-08-09 健康养生 61阅读
影响高血压的原因很多，与年龄、遗传因素、肥胖、吃盐多等都有关系、与社会心理因素和饮食因素也有直接的关系，如长期心理紧张，导致交感缩血管中枢兴奋、交感缩血管神经传出冲动增多，使小血管收缩，导致外周阻力增大诱发高血压、高血压患者需要低盐饮食，每日摄盐量控制在5g以下、高血压的需要多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质限制饮酒、以上都是治疗高血压的措施。
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