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女生膝盖刺痛怎么回事

2020-05-09 健康养生 71阅读
膝盖刺痛的原因有以下的几种：运动时没有做好暖身工作，没有伸展腿部导致膝盖承受巨大压力，从而膝盖受伤；运动过度，膝盖负荷超出正常水平；饮食不当导致体重过胖，使膝盖更困难的支撑身体，膝盖负压，从而产生刺痛；女生经常穿高跟鞋，也会导致膝盖的压力；有时候下蹲姿势不对，膝盖也会产生疼痛感。如果膝盖关节红肿疼痛可能是关节炎所导致。
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