膝盖蹲下去有刺痛，我刚刚用力一跳然后瞬间蹲下去站起来就有刺痛了，我试着半蹲下去，到一半就疼，怎么办

我不是医生，但是我母亲有相同的经历，最终确诊不是骨刺，是软骨粘膜分泌不到位，让多走动，最后三个月就好了。
还有骨刺这种东西，只在很冷很潮，同时营养缺乏的情况下才会长，所以不用担心是骨刺。

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