小学大课间跳绳主持的口令是什么

2020-08-02 娱乐 236阅读
应该是说的坚持,跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动。
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