如果你来月经了，学校上午大课间又跑步，下午大课间。有跳绳，要怎么跟老师说呢？

告诉老师，老师我这几天生理期，不方便剧烈运动。其实女生来月经只要不剧烈运动就没事，慢跑，跳绳，做操这些都没关系的，我也是女生，以前上学时赶上来月经也跟着上课间操，而且我还跳舞，都没什么影响

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