推荐你一本我看过的提高情商的书，书名即为《情商》记得当时是一个红色的封皮，但是忘了是哪个版本的了，至今看完仍然记得其中经典的部分：
自我意识：识别自身的优势和弱点，用积极而现实的态度看待自己。识别和用语言描述感受，发现想法，了解想法和感受是否主导策略，了解代替后果。
情绪管理：认识到感受的起因并学习如何处理焦虑愤怒和悲伤等情绪（主要是要在愤怒的时候学会如何控制情绪）。
同理心：一种关键的社会技能，理解他人的感受，站在他人的角度并尊重人们对事物的不同感受。
人际关系主要特点：会倾听和恰当的提出问题，在别人的言行和自身对同样一件事的不同判断进行研究和区分；自信果断，不愤怒和消极，学会合作，解决冲突和协商妥协的技巧。
