黑豆花生红枣枸杞豆浆喝多了会上火吗

2022-08-19 健康养生 83阅读
  不会
  枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。红枣补血的。这样搭配是合理的。
枸杞放四五粒、花生放十粒,最好是去红皮的,红枣放三四个就可以了。磨完后就不需要煮了。
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