喝花生叶好处：
1、改善神经衰弱，夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少等症状。
2、治疗中老年高血压、防治妊娠高血压综合征。
3、镇定：补养心脾，镇静安神。
4、治疗贫血。
喝花生叶期间忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
扩展资料
花生叶有一个自然特点，就是昼开夜合。《本草纲目》记载的合欢树叶就有昼开夜合的现象，与人体节律同步，于是就被视作治疗失眠的良药，并获得了疗效验证。
废弃的花生叶是一种安全有效的天然助眠药，含有某种近似人体内"睡眠肽"之类的促睡眠药物成分。
简易服用方法：鲜花生叶数枚，水煎代茶，睡前饮用。干花生叶亦可。
参考资料：
