怎么才能让人开心起来???

2020-11-02 娱乐 57阅读
其实每个人都希望自己能够过得开心.又有谁不想开心一点的过日子呢.要让自己开心的最好方法就是不要把那些能够让自己不开心的因素放在自己心里.人的一生也不过短短的几十年.无非让自己开开心心的.才不枉费来到这个世界上.乐观一点.不要有点什么事就给自己增加压力.只要你能够乐观在去对待身边所发生的每一件事.我相信就一定能够让自己开心起来的.
你要经常出去玩 或看看蓝天 或看看大海 还经常想一些开心的事抛开让你不开心的一切思想 想着“凭什么要让XX事让我不开心呀”既然它是让你不开心的,说明它不值得你不开心呀``是让你不开心的事为什么还要为它让自己更不开心啊 听一些你喜欢的音乐 抛开所以的事,好好的,一个人静静的想想 对着镜子笑(虽然这个行为有人觉得傻傻的,但瞒有效的) 不开心时深呼吸一下,然后充满期待的望望美丽的蓝天(原来美丽的东东还很多哦 祝你快乐!
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