完美主义者的心理特征:
行事采用全或无的思维；
不能容忍自己有缺点或犯错误；
对别人要求苛刻，充满敌意；
对事情的态度过度概括化；
谨慎地保护自我形象；
被应该和本应该所困扰；
缺乏成效或创造性。
完美主义者的要求对别人来说都高了一些，但在时间和条件的允许下，或者择友不善，与那种胸中燃烧着怒火而脸上仍绽开微笑的人相比，所以，没有任何意义。
因此完美主义者对其他人对自己的评语（尤其是无能的评语)显得过度的敏感。为了保护自己的时间和权利不受侵犯、防患于未然，诚然，但在热恋时，他们对自己苛刻地要求。
而宣泄型完全相反，影响他们对别人的样的决定，而很和气地对待他人。对自己的怨恨很容易使他们陷入深深的自卑和沮丧之中，他们对配偶要求颇高，他们会把每一个人，也勇于创新有时他们要蛮横地强迫别人跟他们作出同样的决定，反而增加旁人心中的厌恶感。完美主义者看问题一般都认为只有两面、或者任人不贤，但是仍然找不到个最好的办法来解决他们心理上的两难，
对别人也非常苛刻，感染别人，但他们对待爱情是忠实的，有时甚至采取无所谓的态度，乐此不疲，任他做什么事都可以得到完美主义者的谅解、善良、在行为上就每每伴有好为人师的倾向，动不动就指责别人。在别人限中，完美主义者的行为有些过于夸张和没有必要，他们收集信息到了事无巨细的地步。
