第一式-太极起势第二式-金刚捣碓第三式-白鹅亮翅第四式-上三步
第五式-斜形第六式-搂膝第七式-前蹚膛步第八式-掩手肱拳
第九式-撇身捶第十式-双推手第11式-三换掌第12式-肘底捶第
13式-倒卷肱第14式-退步压肘第15式-白蛇吐信第16式-闪通背
第17式-前蹚膛步第18式-青龙出水第19式-击地捶第20式-二起脚
第21式-护心拳第22式-前招第23式-後招第24式-右蹬一跟
第25式-左蹬一跟第26式-玉女穿梭第27式-懒扎衣第28式-六封四闭
第29式-单鞭第30式-雀地龙第31式-上步七星第32式-小擒打
第33式-云手第34式-高探马第35式-双摆莲第36式-当头炮
第37式-金刚捣碓第38式-收势
