大学生体能测试的达标标准分为体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑共七项标准，男生和女生有所不同。
（一）体重指数。男生体重指数7.9~23.9千克/平方米为正常，女生体重指数7.2~23.9千克/平方米为正常。
（二）肺活量。男生大一大二达到3100毫升、大三大四达到3200毫升为及格；女生大一大二达到2000毫升、大三大四达到2050毫升为及格。
（三）50米跑。男生大一大二达到9.1秒、大三大四达到9秒为及格；女生大一大二达到10.3秒、大三大四达到10.2秒为及格。
（四）坐位体前屈。男生大一大二达到3.7厘米、大三大四达到4.2厘米为及格；女生大一大二达到6厘米、大三大四达到6.5厘米为及格。
（五）立定跳远。男生大一大二达到208厘米、大三大四达到210厘米为及格；女生大一大二达到151厘米、大三大四达到152厘米为及格。
（六）一分钟仰卧起坐。男生大一大二达到10次、大三大四达到11次为及格；女生大一大二达到26次、大三大四达到27次为及格。
（七）耐力跑。男生大一大二达到4'32"、大三大四达到4'30"为及格；女生大一大二达到4'34"、大三大四达到4'32"为及格。
