1、在word文档，选中人名单，点击“表格”－“转换”－“文本转换为表格”。
2、设置表格的行、列数，确定人名单分隔符号，然后点击“确定”按钮。
3、复制转换得到的表格，
4、粘贴到Excel表格中即可。
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