当甘油三酯升高，但不超过5.65毫摩尔/升时，一般不采取药物治疗，而多采用改善生活方式的方法来调节。
一，戒除烟酒：甘油三酯高的人一定要戒烟戒酒，烟草和酒精能使很多疾病的发病率增高，能加重血脂的异常。
二，合理膳食：
1，宜采取低脂饮食，烹调方式禁忌或少用煎、烤、油炸等，多用蒸、煮、拌的方法。要少吃动物油、奶油蛋糕、炸油条等油腻食品。
2，控制总热量的摄入：每天摄入的主食量在五六两左右，适当吃一些粗粮、杂粮、豆制品等。每天多进食蔬菜，水果适量，快餐食品都含有惊人的热量，尽量避免食用，比如薯条、炸鸡、冰淇淋、汉堡包、点心等等。
三，坚持运动：可以选择步行、慢跑、骑自行车、广播体操等低、中等强度的运动，每天坚持30分钟，每周不少于五次。
以上这些措施，都需要长期坚持，一段时间后，根据情况复查血脂。
