原因会有很多。首先，我不是专业的医师，但我认为像抑郁症这一类心理问题是可以通过自我排解来治疗的（本人经历）。
根据我的经验基本基于环境和落差感。环境，主要指的是家庭和朋友。如果家庭没有给你带来足够的支持与温暖（尤其是家庭经常有矛盾），可能会造成自信的缺失。没有好朋友看似是一件小事，但是真的会给平常的生活带来非常大的变化。不好的朋友对纤细的人伤害是非常大的，造成抑郁症也不是不可能的。落差感应该很容易理解，就是自己与他人的差距，成绩排名的差距，压力和生活条件之类的。
对于环境，我个人认为就是快刀斩乱麻。找到根源然后果断解决。解决不了的原因很有可能是因为会缺失很多东西，但是始终要把做自己放在第一位（尤其是朋友方面），会为难你的人都不会是你永远的朋友。家庭，是个非常复杂的事情。。因情况而定，我就是快刀斩乱麻。但是基于父母的性格，我认为能不伤害到他们的感情是最好的。落差感就只能考自己努力了，想想自己努力后会逆袭的感觉之类的鼓励鼓励自己吧。
总之，不要把抑郁症太当回事。心理问题就要从自己相信自己，自己鼓励自己开始。但真的觉得撑不下去的时候，一定要找人说，甚至去找医生。这种都是自己把握度就好了，抑郁症可大可小因情况而定。如果有什么需要，可以随时私信我。
