柠檬同时腌冰糖和蜂蜜可以吗

2020-05-21 健康养生 84阅读

可以,柠檬和蜂蜜本身就可以制作蜂蜜柠檬水,是减肥者的追求健康补充维生素C的饮品,而冰糖可以增加甜度,还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料。

所以在一起食用是没有问题的。

扩展资料:

蜂蜜加柠檬的作用:

1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。

4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。

5、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示,酸度极强的柠檬汁,在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

参考资料来源:

百度百科-冰糖

人民网-当柠檬与蜂蜜相遇 好处多多

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