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我今年各方面压力都非常大，总想自己一个人在海边看海，是不是精神上有点问题了

2020-05-30 情感 110阅读
人一般心情烦躁的时候 听听水声都会令人心静 不是你的精神有问题 只是你给自己宣泄的一种方式罢了 这样是好的 总比一些人明知道心理上出了问题而只想逃避或者是堕落自己（酗酒，吸违禁品等等）来麻痹自己好的多 压力大就找些方式宣泄 旅游 登山 看海 都很好 都可以放松自己的情绪 对着大海把自己的苦 自己的压力 委屈全宣泄出来吧 那样你会轻松很多的
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