心理因素对健康有什么影响?

2020-04-26 健康养生 68阅读

现代医学和心理学研究表明,疾病的产生、症状、类型、发展以及病程长短、转归和预后有很多都是由心理、社会的紧张刺激因素所引起的行为和情绪方面的变化而导致的。由心理因素产生的行为情绪变化能够使神经系统、内分泌系统、生殖系统以及骨骼肌肉系统发生生理性变化,最终导致疾病的产生。而患病后的心理状况还可以持续影响病情,是走向好转还是恶化,都与心理状态有很大的关系。人们说“心病还需心药医”,就是说这种由心理产生的疾病最终的解决办法还是要从心理入手。

以下我们具体举例说一下心理因素对健康的影响。

有的人因感情出现问题而吃不下饭睡不着觉,最后得上厌食症或睡眠出现障碍,变的瘦弱不堪,严重危害身体健康;有的人由于夫妻不和睦,经常吵架闹矛盾而心中不快,每天烦躁不安,并产生许多心理问题而严重影响身体健康,导致许多疾病的发生;有的因为爱人病故的老人,不能够抑制自己悲伤的情绪,终日郁郁寡欢,不思茶饭,严重影响了机体各器官的正常运转,逐渐的衰竭死去,其实,他是死于忧伤的心理而不是什么严重的疾病;有的人因为某些事情的不如意终日忧郁、沉闷,导致其身体各方面机能逐步退化而患上各种各样的疾病,影响身体健康;还有的人死于过度惊吓,比如被十分恐怖的东西突然惊吓而引起的心脏骤停;或是死于过度的兴奋,其原因是过度的兴奋和激动会使心脏剧烈跳动,使脑中血流速度加快,乃至造成脑出血而丧生。

这些都是心理因素对身体健康甚至生命产生的影响,这种事例在生活中并不鲜见。有很多人的疾病究其原因并不是什么身体上的疾病,而是心理问题导致的疾病,所以这样的问题不容小视,而为了身体健康,我们首先就要解决心理问题,让自己的心灵首先健康,才能让身体更加强健。

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