以酷游专注的角度出发，婴儿游泳时间段需要注意以下几点：
一、下水时间。新生儿游泳的时间最好选择在哺乳前40分钟。
二、练习时间。每次游泳时间一般在10分钟左右。新生宝宝至3个月内的宝宝，一般第一堂游泳课为7分钟，以后每次增加10~15秒，最长不超过20~25亲子游泳分钟。3个月以上的宝宝，第一堂游泳课时间为10分钟，以后每周每次可以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟，练习时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。
三、出水哺乳时间。因为宝宝游泳需要耗费很大的体力，所以需要及时补充食物，但是并不能够马上哺乳，游泳完毕需过15-20分钟再哺乳，缓解新生儿的疲劳。
