如何自学女子防身术简易招术一学就会

2022-03-18 教育 127阅读
怎么说呢,其实女子防身术,这样的叫法很笼统,这也导致了所谓的女子防身术变得东拼西凑,没有标准可言。如果你是想系统的学习防身术,建议学习以色列格斗术,它相对而言比较容易学习,而且很系统,应对的场景几乎涵盖了生活中的所有场景。另外就是,有完善的空手对器械训练,是很不错的防身术。如果你想自学,最好是找视频,系统的学习,然后和朋友一起训练,这样才能达到一定的防身效果。另外,如果你对防身搏击比较感兴趣,可以到百度贴吧“南京威远武道馆”看看,里面不定期的更新搏击训练视频,一定会对你有所帮助的。
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