仁者爱人，人恒爱之。心里面经常想着亲朋好友，多想着同事、同窗、同乡，人们也就会多关心自己；多想着工作，多为家庭、社会做一些力所能及有益的事情，这个社会对自己的回报也就越多。
孤独和寂寞，是因为没有找到持续努力的方向和路途上的伙伴、知心人。有一个简单的办法：多读圣贤书就可以解决。古人讲，近朱者赤、近墨者黑。多读圣贤书就是亲近圣贤、学习圣贤。与经典为伴，不断提升自己的认知、提高自己的品德，生活变得从此有了意义，也逐渐变得幸福美满，是我们一生的追求。
由于您是心理学人，可以读一下《百法明门论》，和心理学有关，可以研究一下与现代心理学的不同，会很有意义。
祝您心情愉快，生活幸福！
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