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当一个人感到伤心、孤独、痛苦时会怎么办？

2020-05-01 情感 78阅读
这是人之常情,生活中有各种各样的事情让我们的心情处于不同的状态,喜怒哀乐才让人的情感如此丰富.每个人都很渴望自己每时每刻都很开心,但是我们也知道那是不可能的.感到伤心，孤独，痛苦的时候，如何解脱主要是要靠自己的内心调节。首先要知道这样的心情是什么引起的，为什么会引起呢，这件事真的值得那样伤心吗？或者你也可以享受其中的会帮助你成长的因素。伤心痛苦的时候释放很重要，和要好的朋友倾诉，共同分析这个问题等，或许你会收获很多的。
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