最近吃不香,睡不好是怎么回事?

2022-04-15 健康养生 56阅读
是失眠的症状,一下的话我来发表我自己的看法
1、心理、精神因素导致失眠。如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
2、精神心理疾病引起失眠。重性精神心理疾病中,如抑郁症、躁狂症和精神分裂常伴有失眠症状,特别是抑郁症的失眠十分常见。有失眠情况的轻度抑郁症患者往往很容易被漏诊,所以要特别警惕。

3:服用药物或饮酒引起失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠,如苯丙胺类药物等,长期服用安眠药物,一旦戒掉,也会出现失眠症状。另外,长期酗酒也会引发失眠症状。
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