主要看你的度数了
1。200 一下的时候 需要的时候戴眼镜
2。2-600的时候要正常戴眼镜 保持眼睛防止用眼过度的 因为你这个时候去掉眼睛就看不清了 所以你要保持带眼镜 去掉眼睛你会眯着眼用力看 你的眼睛容易疲劳 这个时候你400度了 要是有较长的休息时间 一年或者更多的话 可以选择去掉眼睛 眼睛的度数会慢慢恢复 如果你是上班族或者学生还是带着眼睛比较好 但是要注意用眼卫生 经常做护眼操的
3.如果你到600以上了 请不要做剧烈的运动 否则你的视网膜会有脱离的危险
最后想说我的度数在400度将近4年了 我是学生度数一点都没有涨 希望采纳
