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为什么我情绪一激动就会犯困？我是属于大喜大悲型的~但是每次一生气就立马困了……超级想睡觉……

2020-06-26 健康养生 314阅读
应该要克服大喜大悲的情绪，人说“喜伤心，怒伤肝”。这些过于偏激的情绪都是不利于身体健康的。这很有可能是因为消耗了身体的太多能量，我也有过这样的经历，当我过度的克服自己的情绪后，就会困，那是因为高度的束缚自己的神经所致，我想你也是 吵架时难免会高度的紧张你的神经。
我的建议是：
人说：心如水平，身如石安 是最好的心理状态，不要总和别人生气发火，如果错在别人，还要生气气自己就太不值得了。事情是用来解决
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