味达美味极鲜酱油的鲜味是从哪来的?常吃对人有害吗

2022-04-15 美食 212阅读

在酱油制作过程中,部分糖类发酵后产生醇和有机酸,并进一步生成具有芳香气味的酯类,这是酱油香气的主要来源。酱油的鲜味主要来自发酵产生的含氮化合物,比如谷氨酸和天冬氨酸。

酱油对人体无害。酱油能产生一种天然的防氧化成分,它有助于减少自由基对人体的损害,其功效比常见的维生素C和维生素E等防氧化剂高十几倍。用一点点酱油所达到抑制自由基的效果,与一杯红葡萄酒相当。

酱油能不断地消灭自由基,不像维生素C和维生素E只能消灭一定量的自由基,这一发现说明,酱油内含有两种以上的防氧化成分,而且各种成分消灭氧化基的时间长短也不一样。研究人员说,这是科学界第一次发现酱油含有如此多的天然防氧化成分,可见,酱油具有防癌、抗癌之功效。

扩展资料:

要注意酱油加入菜肴的时间。烧鱼、烧肉,酱油要早点加。炒青菜等一般的炒菜,最好在菜肴即将出锅前加进少许酱油,这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸,并且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

有些人不在菜肴烹饪时,把酱油加在锅里,而喜欢将菜肴起锅后,再直接加进酱油。这样做必须用质量较高的、细菌总数达标的酱油才行,最好不要使用不能直接入口的烹饪酱油。

酱油的储存也要费心思,为了有效防止酱油发霉长白膜,可以往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜,或者滴几滴白酒,都能起到比较好的防霉作用。

参考资料来源:人民网-酱油的鲜味来自哪儿

             人民网-生吃酱油致癌?酱油怎样吃才健康

            人民网-吃酱油对健康有益还是有害



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