干何首乌食用方法

药店卖的干何首乌可以切成小块泡水喝，也可以用其泡酒喝，也可打成粉末装胶囊吃；建议何首乌最好搭配黑豆一起吃。
吃的时候可以把泥土洗去就行，不要洗的时间过长，要不成分会流失的。喝水频的话，喝2天就行。也可以通过水的味道判断，如果泡的水和温开水没有区别，就可以倒掉。祝健康！

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