当前位置：你问我答网 > 健康养生

哑铃深蹲和哑铃硬拉动作要领有什么区分吗，我看视频怎么差不多

2020-08-28 健康养生 107阅读
区别很大 哑铃深蹲主要是锻炼大腿肌肉的 哑铃硬拉主要锻炼的是竖脊肌
在动作上也是有区别的 深蹲在做的时候躯干重心稍微靠后一点 而硬拉的时候重心要稍靠前
再仔细看看视频
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢