1、背一本单词书肯定是不够的哈，一般情况下托福是四级＋六级＋红宝。
还有就是“背过”：一般一本单词书要背5遍才会基本记住，就是要反复过哈，背一遍基本是没有什么映像的
2、听力要练。就是反复练听抄，刚开始可以听蓝delta红delta,巴郎最好，但是比较难，每天坚持一个小时（一定要坚持！～）。做题的话做tpo,网上有下载。其他的都不像真题，听力主要是听耳熟，所以一定要多听多练。听一句写一句，边听边写，练多了就好了。但是一定要练才有提高！！～～还可以去买一本听力高分120。但像真题的只有tpo哈。
3、口语也是，练。一二题可以去下什么黄金80题之类的。只有一个月的话就在网上找机经练，把上面的口语题全部练一遍。练口语的时候要吧自己说的口语录下来然后说完了自己听。我之前就是，觉得自己口语还行，结果一战下来只有21，后来录下来听发现有的音说的太快了录下来效果很差。说口语一定要尽量连贯、多说，注意逻辑（first,second,...)
4、作文也是，练。。。。。有一本《新托福写作真经》还可以，小作文跟真题像。每天至少写一套作文。卡时间，逼一下自己。写完一定要修改！～～～这样才有提高。
PS:作文口语都可以看机经准备的。中了当然好，没中就当真题练习了。机经的话可以去百度文库上找，没有可以去淘宝上有一个“沐沐的托福小物店”，里面有竹子的机经，几十块一份，但是11月开始托福阅读有点变动，ets也说要关注预测先生，不过应该还是有用吧。
出国任重道远啊，托福还是小菜，sat才爽，加油吧孩子。一个月每天认真学习托福8小时，绝对上100。～～～加油咯
