根据习惯判断应该是引拍动作延迟了以前是引拍动作小击球点在上升期最高点，现在加大了引拍动作，打到下降期去了。而击球点和挥拍速度没有相应变化；
解决办法是1、加强预判，引拍动作再快点，打到上升期最高点。
2、把击球点再向下移，以前打中部的，现在改为打中下部；
3、再提高挥拍速度加强摩擦；
如果预判能力好步伐也跟得上采用第一种办法；如果手感好调整能力强采用第二种办法；如果力量足采用第三种办法。当然也可以综合起来运用。
另外球与拍子接触点越靠手柄，速度越慢，反之越快，调整球与拍子的触点也有效果，不过这个难度是最高的。
我也就理论上说说，打起来菜鸟。
