黑芝麻，核桃，韭菜籽，枸杞子能一起吃吗，会有什么好处或不宜，一般用量是多少？

可以哈，但不赞成这么多补品一起吃，一段时间只吃两三种就可以了，吃多了也不一定能消化完，而且最好是放进早饭的粥里吃，加的量就不用多说了，做饭的都知道，吃这东西贵在长期坚持，只吃几次没效果的。当然你也不能寄希望于能治大病，食疗只是一种保健方式，也用于大病之后的调养。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 52阅读

04-15 116阅读

04-15 196阅读