因为你唱歌方法不对，总是压着喉头唱歌，使声音完全从喉咙出来，简单地说就是干吼，没有气息，完全把力使在嗓子上，所以才会嗓子痛。
如果你很爱音乐，建议你去找专业老师学！不过我是学过声乐的，可以告诉你一些方法。要想唱出的声音饱满圆润 应注意以下几点：
1 字正腔圆 只有吐字清晰，口腔打开，打哈欠的状态，轻微卷舌头才使人看得起你的歌声。
2 气沉丹田 唱歌是抽象的，靠你去意会。感觉气息往下沉，腹部有紧张感是正确的
3 声音向上 与气息相反，声音应像一根柱子，由你的腹部稳定，集中地向上冲，冲向两眉的中心（眉心），用抛物线的状态来发声。
4 相信自己 只管唱，放开声音。
5 气息 吸气快而多，想象闻花香；吐气均匀。
6 站姿 最好站着唱。保持声线统一。
7 感情 将情感融入其中。
相信我 ，望采纳的说，O(∩_∩)O
