为什么运动过后人的膝盖处及周围会酸痛,而且会软呢?(运动例如是跑了2公里路)

2020-04-17 健康养生 80阅读
人运动时,消耗能量,同时产生热量和乳酸,乳酸到达一定浓度,不能及时排出体外,能够刺激人体的感受器,让人体休息,以免过度疲劳!
给人的感觉就是酸痛!
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