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九千米走路跑步骑车分别需要多久

2020-04-20 社会 193阅读
多久要看你个人的情况啊，谁知道你要用多久，一般人大概时速在8--10公里吧，但是人和人情况会有很大差别，跑步的速度差异相当大，还是看个人情况。那些高水平马拉松运动员跑9公里也许只要半个小进，跑10000米的用的时间更多，对我们普通人来说也是差别相当大的，我个人情况是40分钟就够了。骑车的话，如果没有练过的话半个小时吧
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