这个问题有很多解决方案：
第一，车座位置不适合自己，调整好高度。
第二，车座太硬，有的车座下弹簧弹性不好，坐着很硬，最好还是换个车座。
第三，车座不符合你的屁股形状，这种事常有，因为每个人屁股的大小和宽窄都不一样。自己多试试，找个合适自己屁股形状的车座。
第四，山地车的车座基本做起来都很难受，因为山地车的车座基本都比较窄。如果你不在乎外观的话，可以换一个普通自行车的宽车座，虽然看起来比较别扭，但是骑上去绝对舒服。
第五，长时间骑车，还是穿上硅胶骑行裤或者垫个车座垫子，坐沙发时间长了屁股都会痛，更何况一个自行车。
