初中运动会1500米怎么跑?

2020-10-29 社会 98阅读

半小时前喝葡萄糖 红牛等跑完了再喝吧~
还有跑之前不要说话 一个人呆着 不要理别人 【跑的时候跟紧前面的(前提是得有点实力,要不在咋样也没用)一开始跑太快的都是白痴 不用鸟他们 他们一会就B夹了 坚持到后面 还有2-300的时候 如果前面有2-4个人 尽力超几个 如果前面只有一个 那就跟着 不过要不断给他施压 比如小加一下
让他紧张紧张~ 等到最后一个直道就和他拼了~ 没说的 不过最主要的 尽力就好
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