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喝完啤酒的我才是真实的我

2020-08-16 健康养生 59阅读
首先回答：要看你是每天喝还是不时喝，还有喝多少。
如果你每天的饮用量在3瓶以内（50°的白酒每天的摄入量为2两半）那绝对没问题，相反还有很多好处：
1、啤酒中含量很高的硅，会减缓骨质疏松的速度；
2、可以解油腻达到减肥的效果（肚子大是喝啤酒的结果，这个理论是最无知的）；
3、喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢；
4、补充维生素，主要是B族维生素；
5、啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症；
6、清凉、解渴，还可以开胃。
所以：关键在于每天喝啤酒的量。
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